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蔬菜类
  • 6种除铅排毒最强的“素食”【组图】

    6种除铅排毒最强的“素食”【组图】

      *豆制品——含有大量的质地优良的蛋白质成分,可起到与牛奶相同的妪铅作用。    *茶叶——含有鞣酸等物质,能与体内的铅结合成可溶性物质,并随尿液排出体外。    *胡萝卜——含有大量的果胶,可减轻铅在体内的毒性,减少铅的吸收。    *大蒜——具有化解铅毒的... 阅读全文>>
     2012-11-8 10:37:39
    标签:排毒 蔬菜 
  • 秋季养生吃什么 补肾养心五状元

    秋季养生吃什么 补肾养心五状元

    当秋天成了舞台,那么美食也就成了这个舞台上的重要角色。这个秋天流行吃什么?下面的秋季美味,除了味道美的无法形容之外,最关键是还能吃出“健康好个秋”! 阅读全文>>
     2012-11-3 16:11:59
    标签:山药  莲藕  百合 养生 
  • 胡萝卜生吃熟吃的营养差别

    胡萝卜生吃熟吃的营养差别

    胡萝卜生吃熟吃茶艺 阅读全文>>
     2012-10-17 12:34:07
    标签:胡萝卜 
  • 长春新人简约婚礼:自行车作喜车 喜宴素食AA制

    环保,节俭!长春新人简约婚礼:自行车作喜车 喜宴素食AA制 阅读全文>>
     2012-9-24 10:43:30
    标签:素食 百合 西芹 
  • 竹笋:素食王中王

    竹笋:素食王中王

    竹笋是高蛋白、低脂肪、低糖食品,不仅口感和味道诱人,还含有丰富的植物纤维素,能促进肠道蠕动,减少便秘、结肠癌和高脂血症的发生,因此适于高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症患者食用。 阅读全文>>
     2012-9-22 10:36:37
    标签:竹笋 素食 减肥 
  • 土豆营养价值高 蔬菜主食两相宜

      联合国10月18日正式推出“2008国际土豆年”活动。这项活动将突出土豆在提高食品安全和减少贫困中所扮演的重要角色。   尽管东西方的饮食和烹饪文化千差万别,但是如果要在它们之中找到一个交集点的话,那么大概非土豆莫属了,因为,在世界各国几乎都可以看到用土豆做成的美味菜肴。... 阅读全文>>
     2012-9-10 0:46:46
    标签:素食 素食主义 
  • 菜蔬疗疾巧养生

      蔬菜不但可为人体提供丰富的维生素、矿物质和纤维素等人体必需的营养素,而且具有良好的药用价值。人们根据自身的体质、健康状态,对症食菜、择优食用,有助疗疾养生,延年益寿。   白菜有通利肠胃、除胸中烦闷、解酒渴、利大小便及止咳的作用。   萝卜能消积滞、化热痰、下气、宽中、... 阅读全文>>
     2012-9-10 0:46:44
    标签:素食 素食主义 
  • 中医认为:菊花可调理高血脂亚健康等慢性疾病

      中医认为燥是秋天主气。燥易伤津,如口鼻干燥、皮肤燥痒、发枯不荣都与秋燥有关系。   枸杞子性味甘平无毒,入肝、肾二经,有很好的滋肾、润肺、明目的作用。菊花能帮助人体补气、补力、除燥、解毒。现代医学证明,菊花对现代人的高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病,都有很好的调理作用。 ... 阅读全文>>
     2012-9-10 0:46:43
    标签:素食 素食主义 
  • 秋补素食一宝——芋艿

    秋补素食一宝——芋艿

          又快到吃芋艿的好时候了。芋艿的营养价值很高,块茎中的淀粉含量达70%,既可以当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品,秋补素食一宝。芋艿还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素B1、维生素B2、皂角甙等... 阅读全文>>
     2012-9-10 0:46:42
    标签:素食 素食主义 
  • 秋天素汤:蔬菜四物汤

      “四物汤”是中医补血养血的传统方剂,由当归、川芎、芍药、生地四味中药组成。孙中山先生取常见的蔬菜:黑木耳、黄花菜、豆腐及黄豆芽巧妙搭配成蔬菜四物汤。   黑木耳富含胶质及纤维素,能将残留在人体的灰尘吸附并排出体外,是矿山、纺织、化工、理发师的保健食品;黄花菜中含有丰富的卵... 阅读全文>>
     2012-9-10 0:46:41
    标签:素食 素食主义 
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