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水果类
  • 醉酒之后吃点解酒的蔬菜水果

    大白菜   将大白菜帮洗净,切成细丝,加些食醋、白糖,拌匀后腌渍10分钟后食用,清凉、酸甜又解酒。   雪梨   取雪梨3个,洗净切片捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服。   甘蔗   将洗净除皮的甘蔗,切成小段榨汁饮用,有解酒作用。   鲜藕   鲜藕洗净,捣成藕... 阅读全文>>
     2012-9-10 0:52:25
    标签:素食 素食主义 
  • 吃水果并非越多越好

      水果风味诱人,是很受欢迎的食物,随着生活水平的提高,食用量也相应上升,但食用时应该关注以下问题。   食疗有别 多数水果性味的偏性较为明显,根据个体的体质和气候季节,因人因时辩证选择,更有利健康。温热的水果有橘子、枣、桃、龙眼、杏、李、菠萝、荔枝等,寒凉的如柑、橙、香蕉、... 阅读全文>>
     2012-9-10 0:52:22
    标签:素食 素食主义 
  • 研究称:吃橙色水果蔬菜能减小腹

        近日,美国弗拉明翰营养研究项目主任米勒博士推荐了四种可减轻腹部肥胖的食疗方法。    吃橙色水果和蔬菜。它们除了含有纤维素,能延长饱胀感以外,其富含的维生素c和β-胡萝卜素还能避免腹部脂肪堆积。胡萝卜、南瓜和桃... 阅读全文>>
     2012-9-10 0:52:20
    标签:素食 素食主义 
  • 水果也能护发(图)

      芒果可使头发变得亮丽。将芒果榨汁,把芒果渣与一汤匙柠檬汁混合涂抹于头发上,然后轻轻按摩,再戴上浴帽20分钟,就能使头发乌黑亮丽。因为芒果中的维生素含量很高,还含有头发非常需要的磷等矿物质。    柚子皮拯救断发。时常染发或者烫发的人,头发干枯容易折断。可以将柚... 阅读全文>>
     2012-9-10 0:52:17
    标签:素食 素食主义 
  • 劳累过度者吃甘蔗可快速恢复精力

    劳累过度者吃甘蔗可快速恢复精力

    劳累过度者吃甘蔗可快速恢复精力(资料图)   水果是美容之王,可是吃太多的水果又吃不下,那么喝果汁就是一个最好的办法了!   冬季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适,这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。那么,哪些水果适合冬季吃呢?   冬... 阅读全文>>
     2012-9-10 0:52:14
    标签:素食 素食主义 
  • 吃一吃 水果吃去化疗“痛”

      化疗药物引起的不良反应非常之多,常见的有:   1、即刻反应,如性休克、、注射部位疼痛。   2、早期反应,比如恶心呕吐、发热、食欲减退、腹痛、等。   3、中期反应,多表现为出现骨髓抑制,在1—3周内出现,表现为、出血、感染,免疫功能受到抑制、皮肤和黏膜反应、、腹泻... 阅读全文>>
     2012-9-10 0:52:11
    标签:素食 素食主义 
  • 揭秘:苹果减肥法减的是水分

        减肥是年轻女性永远的话题,三日蜂蜜减肥法、三日苹果减肥法、黑糯米减肥法等等在网络上大行其道,受到不少年轻女性的追捧。“我已经实行了一次三日苹果减肥法,真的一次能减掉5斤呢!而且小肚子也没那么鼓了!”办公室白领林丽(化名)喜滋滋地告诉记者。“... 阅读全文>>
     2012-9-10 0:52:09
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  • 苦尽甘来 苦涩橄榄原来是养生宝贝

        据了解,我国两千多年前就已种植橄榄。橄榄的品种很多,有丁香榄、檀香榄、乌榄、白榄等。     有个几百年前的老故事:甲苞两个人在路上走着,甲边走边吃橄榄,己问他,这青绿的未熟果子好吃吗?甲也不多说,把仅剩的一... 阅读全文>>
     2012-9-10 0:52:06
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  • 水果有特性 体质有不同

     排毒水果排行榜   草莓被称为果中皇后。中医认为,草莓性寒,味甘酸,具有润肺止咳、清热除烦、解毒消炎、养血益气、理肠通淋等功用,适用于肺热咳嗽、消化不良、暑热烦渴、气虚贫血、便 秘等多种症状。草莓中富含维生素C,能够消除细胞间的松弛状态,使皮肤细腻有弹性,新鲜草莓中鞣酸含... 阅读全文>>
     2012-9-10 0:52:03
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  • 冬季吃什么水果最有益健康?

    冬季吃什么水果最有益健康?

     冬季首选的水果有:梨、甘蔗、柚子、柑橘。   (1)梨:含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素,且有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。   (2)甘蔗:含铁量在各种水果中雄踞冠军宝座。具有清热、生津、润燥、补肺... 阅读全文>>
     2012-9-10 0:52:01
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  • 冬吃这种水果最好 调理身体嫩肤

    冬吃这种水果最好 调理身体嫩肤

      冬天是吃柚子的大好时节,中医认为柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。     冬天是吃柚子的大好时节   柚子的叶似柑、橘,但叶柄具有宽翅,叶下表面和幼枝有短茸毛。花大,白色。果实大,球形或近于... 阅读全文>>
     2012-9-10 0:51:54
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  • 处暑过后吃秋梨等食物最养人

    处暑过后吃秋梨等食物最养人

      秋季是个需要滋补的季节,处于冬夏之间,要养好身体,来迎接寒冬。秋梨    被誉为“百果之宗”。用秋梨和一些中药制成的秋梨膏具有润肺清痰、降火除热、镇静养神、降低血压、消炎去痛的作用。    推荐吃法:秋梨膏,梨香芬芳、甜润可口、润肺化痰。也可以把梨切成... 阅读全文>>
     2012-8-30
  • 夏日枇杷 润五脏滋心肺

    夏日枇杷 润五脏滋心肺

      枇杷秋日养蕾、冬季开花、春来结子、夏初成熟,被称为“独备四时雨露之果”,《本草纲目》也赞它“润五脏,滋心肺”,这个夏天不要错过哦。    枇杷一身宝    枇杷叶和果实可以入药,有清热、润肺、止咳化痰的功效;枇杷花是极好的蜜源,... 阅读全文>>
     2012-8-27
  • 莲雾的营养价值与食用功效

    莲雾的营养价值与食用功效

             莲雾,新加坡和马来西亚一带叫做水蓊,又名天桃、水蒲桃或洋蒲桃,是桃金娘科的常绿小乔木。原产于马来半岛,在马来西亚、印尼、菲律宾和台湾普遍栽培,是一种主要生长于热带的水果。台湾的莲雾是17世纪由荷兰人引进... 阅读全文>>
     2012-8-23
  • 桃子的营养价值与食用功效

    桃子的营养价值与食用功效

              桃 属于蔷薇科、桃属植物。我国桃子品种极为丰富,据统计全世界约1000个品种以上,我国有800个品种,用于生产栽培的有30个左右。桃果汁多味美,芳香诱人,色泽艳丽,营养丰富,品种甚多,有水蜜... 阅读全文>>
     2012-7-31
  • 李子的营养价值与食用功效

    李子的营养价值与食用功效

              李子 是蔷薇科植物李树的果实。我国大部分地区均产,7~8月间成熟,饱满圆润,玲珑剔透,形态美艳,口味甘甜,是人们喜爱的传统水果之一。它既可鲜食,又可以制成罐头、果脯,全年食用。  简介  李... 阅读全文>>
     2012-7-17
  • 西瓜的营养价值与食用功效

    西瓜的营养价值与食用功效

              西瓜 属葫芦科,原产于非洲。西瓜是一种双子叶开花植物,形状像藤蔓,叶子呈羽毛状。它所结出的果实是瓠果,为葫芦科瓜类所特有的一种肉质果,是由3个心皮具有侧膜胎座的下位子房发育而成的假果。西瓜主... 阅读全文>>
     2012-7-2
  • 黄金瓜的营养价值与食用功效

    黄金瓜的营养价值与食用功效

              黄金瓜 又名十棱黄金瓜,学术名称为伊丽莎白厚皮甜瓜,因色泽金黄而得名为黄金瓜。黄金瓜外表美观,颜色鲜艳,香气浓郁,内含多种维生素及高糖,汁多味美,甘甜清脆。  简介  黄金瓜不仅味美可口,营... 阅读全文>>
     2012-6-26
  • 油桃的营养价值与食用功效

    油桃的营养价值与食用功效

              油桃 是普通桃(果皮外被茸毛)的变种,在我国的西北地区有野生的油桃,当地称为"李光桃",它对土壤、气候的适应性和栽培技术跟普通桃基本一样。我国的油桃生产起步较晚,早期的品... 阅读全文>>
     2012-6-18
  • 菠萝蜜的营养价值与食用功效

    菠萝蜜的营养价值与食用功效

              菠萝蜜 又名苞萝、木菠萝、树菠萝、大树菠萝、蜜冬瓜、牛肚子果,隋唐时从印度传入中国,称为“频那挲”(梵文Panasa 对音),宋代改称菠萝蜜,沿用至今。是世界著名的热... 阅读全文>>
     2012-6-7
  • 沙棘果的营养价值与食用功效

    沙棘果的营养价值与食用功效

              沙棘果 为胡颓子科沙棘属植物沙棘的果实,又名醋柳果,酸刺果。沙棘果是一种小浆果植物,落叶灌木或小乔木。  基本信息  沙棘,又名醋柳、黑刺和酸刺等,是一种耐干寒、耐盐碱、耐贫瘠、生命力极强的... 阅读全文>>
     2012-5-28
  • 牛油果的营养价值与食用功效

    牛油果的营养价值与食用功效

              牛油果 也叫鳄梨、油梨,属樟科鳄梨属常绿乔木,是一种著名的热带水果,也是木本油料树种之一。果仁含油量8%~29%,它的提炼油是一种不干性油,没有刺激性,酸度小,乳化后可以长久保存,除食用外,... 阅读全文>>
     2012-5-17
  • 菠萝的营养价值与食用功效

    菠萝的营养价值与食用功效

             菠萝 原名凤梨,原产巴西, 16世纪时传入中国, 有70多个品种, 岭南四大名果之一。菠萝含用大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温,具有解暑止渴、消食止泻之功,为夏令医... 阅读全文>>
     2012-5-6
  • 草莓的营养价值与食用功效

    草莓的营养价值与食用功效

              草莓 又叫红莓、洋莓、地莓等,是一种红色的水果。草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称,属多年生草本植物。草莓的外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高,含丰富维生素C... 阅读全文>>
     2012-4-2
  • 圣女果 上班族的护眼小零食

    圣女果 上班族的护眼小零食

         核心提示:时常吃点圣女果,也就是我们在菜场常见的小番茄,就能够缓解眼睛干涩。  上班族一天长达8小时盯着电脑屏幕,眼睛就会出现干涩发痒、疲劳等症状。专家提醒电脑族朋友,时常吃点圣女果,也就是我们在菜场常见的小番茄,就能够缓解眼睛干涩。  上班族护眼吃点圣女果 ... 阅读全文>>
     2012-3-5
中国素食网
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