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体质不良篇
  • 口干舌燥

    口干只要补充水份即可,但是在尿量及排尿次数增加的情形下要注意激烈运动过后,或吃过辛辣的食物或大量饮酒之后,任何人都会感到口渴。但这都只是一时的现象,只要使口腔、喉咙滋润或补充水分,问题即可解决。但是当排尿次数和尿量都增加,夜晚醒来时感觉到口渴、体重急速减轻、手脚麻痹、全身倦... 阅读全文>>
     2012-9-10 8:32:00
    标签:素食 素食主义 
  • 肩膀僵硬

    肩膀僵硬的原因有非疾病性和疾病性,需依原因做改善治疗容易专注于事物的人是典型“僵硬症”的患者。肩膀僵硬是不容忽视的症状。事实上受害而感到痛苦的,不仅仅是肩膀,更连带头部、背部也感到不适。肩膀僵硬的原因有很多。当身体某部分有疾病,肩及头的肌肉紧张,就产生了肩膀僵硬的症状。譬如... 阅读全文>>
     2012-9-10 8:32:00
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  • 过分搔痒并用猛药,容易造成湿疹造成皮肤痒的原因各式各样。接触毒蛾或涂料时,会产生接触性皮肤炎。若在同时皮肤表面产生肿疹,则为荨麻疹。其他像在足、手、腋下、腹部或阴部感到很痒的则为香港脚、白癣、湿疹、疥癣等疾病。这些痒的特徵是在痒的同时皮肤也有病变。当皮肤突然很痒时,可能是皮... 阅读全文>>
     2012-9-10 8:31:59
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  • 口臭

    口臭问题非常恼人,原因虽很多,但大致可以分为三类。(一)生理性的口臭在空腹或起床时,感到口中有令人不快的臭味,这是因为口中的细菌繁殖活动活泼所致。通常口中的唾液,有抑制细菌繁殖,净化口腔的功用。在空腹及睡眠时,口中唾液分泌量减少。细菌的活动活跃,所以产生异臭。(二)疾病性口臭... 阅读全文>>
     2012-9-10 8:31:58
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  • 头皮屑

            选择适合体质的洗发精治疗头皮屑问题        头皮屑是老化的头皮角质层、脂肪和尘埃的混合物,可以分为乾性及油性两类。... 阅读全文>>
     2012-9-10 8:31:57
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  • 声音沙哑

    人类的发音器官是喉头内侧的声带;声音沙哑是因为感到声带疼痛或发炎的症状。常见的情况有:过分大声的发音、感冒、吸烟过量、咳嗽很厉害时,会使声带疼痛,因而声音沙哑。有声音沙哑的症状时,首先以食物疗法治疗。应该多吃营养价值高,对喉咙有益的食品,像是无花果、梨子、石榴等。而像蜜柑类、... 阅读全文>>
     2012-9-10 8:31:56
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  • 头痛

    头痛是经常会发生的症状,但突然发生剧烈的头痛时则必须接受诊察头痛的原因有很多,一般最常见的是感冒发烧伴随而来的头痛。而当发烧退了,头痛也就自然停止。此外,过度饮酒、抽烟、睡眠不足、天候不良、炎热天气下长时间工作,都会造成头痛。头痛的原因,百分之八十都是生理性,所以不必特别担心... 阅读全文>>
     2012-9-10 8:31:55
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  • 目眩

    目眩的症状严重时,必须就医目眩的原因有许多,不论如何,最重要的是保持安静目眩的情形有多种,轻者突然站立起来时眼前一片漆黑,重者会感到四周景物天旋地转。主要原因大致有二:①内耳中负责支配身体平衡感的部位患病或有异常。②因血压不正常,而使得输送至脑部的血液量不足。当内耳中有所异常... 阅读全文>>
     2012-9-10 8:31:54
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  • 眼睛疲劳

    眼睛不要过分使用,多摄取含丰富蛋白质和维他命的食物在过分使用眼睛看书、电视和电脑的现代人,愈来愈多的人感到眼睛疲劳。像是眼睛痛、视力模糊、眼冒金星、眼睛充血、眼睛刺痛、流睛泪,都是眼睛疲劳的症状。有时更甚至有头痛、目眩、肩膀僵硬、恶心等症状。平日应该充分摄取对眼睛有帮助的维他... 阅读全文>>
     2012-9-10 8:31:53
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  • 过胖

    白萝卜和大象小芬,今天开始我们一起减肥好不好。好啊!比赛看谁减得多,输的人要请赢的人大吃一顿!那好不容易才瘦下去的身材,不就马上又补回来?其实只要有一天我们没有办法戒除口腹之欲,我们就休想减肥成功。话是没错,不过也要每天适度的运动配合。尤其在减肥的同时,也要兼顾健康的维持。... 阅读全文>>
     2012-9-10 8:31:52
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