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美容
  •  2012-11-25 13:44:01

    护肤小诀窍:豆腐润白肌肤,淘米水亮肤

    对于抗衰老,无论是有氧运动、健康食补、专业产品,都需要一个长期坚持的过程。其实日常生活中,许多简单的小方法,远胜过大动干戈的专业护理,送上几个实用小招,助你缓解皮肤衰老。 阅读全文>>
    标签:素食主义 
  •  2012-10-15 11:31:51

    常吃海带让你秀发飘飘

    “头发质素”和所含有的角质成分,要从含硫的蛋白质中吸取,而蛋白质又是使头发产生光泽的重要物质。海带中除含有碘、钙、硫之外,还含有铁、钠、镁、钾、钴、磷、甘露醇和维生素B1、B2、C等多种物质。这些营养物对美发皆大有裨益。因此,常吃海带,对头发的生长、润泽、乌黑、光亮都具有特殊的功效。 阅读全文>>
  •  2012-10-15 11:29:28

    多吃五谷杂粮 防治脱发

    很多人经常在吃正餐的时候只顾喝酒、吃菜,忘记或故意不吃主食,主食吃得少了,吃肉增多,研究表明,肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要帮凶。 阅读全文>>
    标签:脱发 素食 
  • 女人清晨做这8件事,让你美丽又健康!
     2012-10-3 13:14:41

    女人清晨做这8件事,让你美丽又健康!

    秋天气候干燥,正确的洗脸方式不但可以让你的肌肤变得更水嫩,还可以减少皱纹呢。 阅读全文>>
  •  2012-9-10 8:28:38

    芝麻首乌糊

    原料:熟首乌500克,黑芝麻500克,红砂糖300克。 制法:熟首乌烘干成粉末,黑芝麻炒酥压碎。净锅置中火上,掺清水,首乌粉煎沸,加入芝麻粉、红糖熬成糊状,盛于容器内即成。 效用:补肾黑发。知用于中年妇女白发症。 说明:首乌味涩、苦、甘,性微温。治肝肾精血志虚所致的腰膝酸痛,... 阅读全文>>
    标签:素食 素食主义 
  •  2012-9-10 8:28:38

    炸海藕丸

    原料:海带100克,鲜藕100克,胡萝卜100克,芝麻20克,面粉50克,面包悄30克,鸡蛋1个,盐2克,荸荠3个,味精0.5克,葱15克。 制法:①将水发海带、鲜藕、胡萝卜、荸荠洗净,藕、胡萝卜、荸荠去皮,剁碎成经粒,与葱盛入碗内,加芝麻,面粉30克、盐拌匀,搓成小圆球状。... 阅读全文>>
    标签:素食 素食主义 
  •  2012-9-10 8:28:37

    勿忘美颜茶

    原料:勿忘我花(黄色)适量,绿茶1茶匙,蜂蜜少许 制法:1. 将勿忘我花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。2. 约等3分钟,让勿忘我花入味后,再加入蜂蜜即可。 效用: 说明:1. 多喝绿茶能增强人体血管韧性,而且健齿。2.勿忘我花富含维生素C,可减缓皱纹及黑斑的产生。 ... 阅读全文>>
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  •  2012-9-10 8:28:36

    痤疮搽剂

    原料:硫硫5克,枯矾10克,生大黄5克,黄连3面,黄柏3克。 制法:将上五味药,研极细末,过筛,加冷开水70毫升,和匀装瓶备用。每晚睡前将药液摇匀,用消毒脱脂棉球稀糊状药液擦于患处。第二天晨起洗脸时擦去,连用7~30天。 效用:清热解毒、活血行瘀,疗粉刺。 说明:本方是一首... 阅读全文>>
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  •  2012-9-10 8:28:35

    美容膏

    原料:防风、零陵香、藁本各60克,白及、白附子、花粉、绿豆粉各15克,甘松、三奈、茅香各15克,肥皂荚适量。(《简明医毂》) 制法:皂荚去皮后,并上药研细为末白蜜和匀,贮瓶密封备用。用法 随时涂擦面部。 效用:祛风通终,祛除雀斑。 说明:本方是一首祛风散郁治疗雀斑的代表方。因... 阅读全文>>
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  •  2012-9-10 8:28:35

    冬瓜甜牛奶

    原料:冬瓜汁250毫升,鲜牛奶250毫升,绵白糖15克,红糖15克。 制法:将冬瓜汁、红糖、白糖置容器中,然后倒入牛奶,混和均匀,放在杯中,加盖,置冰箱备用。 效用:清热利水,滋阴降压。主治各型高血压病。 说明:[吃法]早晚分服 ... 阅读全文>>
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  •  2012-9-10 8:28:34

    桃花粥

    原料:桃花,水,粳米,红糖 制法:准备将桃花2克置于沙锅之中,用水浸泡30分钟,加入淘洗干净的粳米100克,文火煨粥,粥成时加入红糖30克,拌匀。 效用:美容,治疗血瘀病症。不宜久服,月经期间应暂停。 说明:桃花味甘,性微温。 ... 阅读全文>>
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  •  2012-9-10 8:28:33

    梅花粥

    原料:粳米,梅花 制法:将粳米50-100克煮粥,待粥将成时加入梅花10克,再煮一两分钟即可。 效用:疏肝解郁,美容艳体。不仅芳馨适口,使人开胃,还可美容驻颜。 说明:梅花为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾,含有多种挥发油和维生素。 ... 阅读全文>>
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  •  2012-9-10 8:28:32

    菜花粥

    原料:菜花,粳米,水 制法:取鲜菜花50克,粳米50-100克,红糖适量,加水500克文火煮粥,待粥稠时,加入菜油,表面见油为度,早晚服。 效用:菜花粥气味清香爽口,常服可活血美容,润肠通便 说明:菜花为十字花科的花,含有多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质,对增强肝脏解... 阅读全文>>
    标签:素食 素食主义 
  •  2012-9-10 8:28:31

    玉容散

    原料:绿豆一升,荷花瓣二两(晒干),滑石、白芷、白附子各五钱,冰片、密陀僧各二钱。(《增广验方新编》) 制法:共为细末。 效用:祛风活血,清热解毒,治雀斑及鼻上一切斑点。 说明:本方的特色在于适应范围广,不仅对雀斑,而且对粉刺、酒糟鼻等均有一定的治疗作用。 ... 阅读全文>>
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  •  2012-9-10 8:28:30

    治粉验方

    原料:白果适量 制法:取汁频涂患部,干后再涂,直至汁尽。每日用二至三粒。 效用:解毒、排脓,平痤疮,疗粉刺 说明:白果又叫银杏,为银杏科植物银杏的种子,李时珍谓白果“消毒杀虫,捣涂鼻面手足,去泡”。《医林集要》曾记载用银杏同酒水嚼烂,夜涂旦洗,治鼻酒粉刺。本方特点是取材方便,... 阅读全文>>
    标签:素食 素食主义 
  •  2012-9-10 8:28:29

    花香奶茶

    原料:红茶包1个,勿忘我花(蓝色)、冰糖、牛奶各适量 制法:1. 先将勿忘我花与红茶包置于茶杯中,以热开水冲开。2. 再加入冰糖及牛奶,搅拌均匀即可。 效用: 说明:1. 牛奶具补充钙质之功效。2. 勿忘我花具养颜美容之功效。 ... 阅读全文>>
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  •  2012-9-10 8:28:28

    香油拌芹菜

    原料:芹菜250克,香油15克,醋1克,白糖0.5克,酱油15克,味精0.5克,大葱头2根。 制法:将芹菜洗净,茎粗的剖成两半,切成3厘米长,放入沸水内汆一下滤干水,葱头切成段,加入香油、醋、白糖、味精拌匀即成。 效用: 说明:一般矿物质富源的绿色蔬菜有芹菜、小白菜、莴苣、灯... 阅读全文>>
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  •  2012-9-10 8:28:27

    客家擂茶

    原料:绿茶,薏苡粉,奶油,开水 制法:将绿茶粉放到碗里,然後加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅和均匀,用热开水冲泡即可饮用。 效用:可以养容美颜,让肤质更幼嫩,亦可利尿消脂。 ... 阅读全文>>
    标签:素食 素食主义 
  •  2012-9-10 8:28:26

    消除皱纹方法多

      脸上出现了皱纹,治疗的方法概括起来有以下几种:   1、食疗法:食物对皮肤的代谢、分泌和营养的关系密切,吃维生素A较多的动物肝脏、虾仁、菠菜、南瓜等可润泽皮肤,防止皮肤干涩、粗糙和萎缩。多吃富含胡萝卜素的熟透胡萝卜,可防止皮肤胶原蛋白质和弹性纤维素因遭受紫外线照射被... 阅读全文>>
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  •  2012-9-10 8:28:25

    杨桃特别的美容功效

    黑斑是由皮肤表层下的黑色素造成的。一晒太阳, 阳光中的紫外线便会令肌肤中的黑色素增多,令黑斑颜色加深,这也是夏天黑斑容易增多和颜色变得较深的原因。 从水果中萃取的果酸制成的面膜,可是对付黑斑的奇招妙手。 杨桃中就含有特别多的果酸,它内含的果酸能抑制角质细胞内聚力及... 阅读全文>>
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  •  2012-9-10 8:28:24

    土豆美颜天然之选

    土豆对人体有很奇妙的作用,瘦人食之能使其“胖”,胖人食之则使其“瘦”,且身段会变得苗条起来。土豆还具有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。 阅读全文>>
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  •  2012-9-10 8:28:23

    红糖美白三法

    看到MM们用红糖进行美肤,千万别大惊小怪,红糖中含有多种营养成分,对肌肤的滋养可是起着很独到的功效哟,这也是时下红糖美肤法备受MM们欢迎的原因吧。 祛斑面膜:将300克红糖放入锅内,加入少量矿泉水,文火煮成黑糊状。待凉后,用其涂擦脸部,5—10分钟后用温水洗净。面膜不... 阅读全文>>
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  •  2012-9-10 8:28:22

    辣椒是女性的“补品”

    辣椒味道辛辣,刺激性强,具有很好的开胃引发食欲的功能,是很多人都喜欢的一种蔬菜。但同时,很多女性认为吃辣椒容易上火,导致脸上出现“小痘痘”,所以为了漂亮,虽然爱吃辣椒,也克制食欲,敬而远之。然而在日本,人们认为辣椒在某种程度上,是女性的“补品”,而非“天敌”。 据生活时报... 阅读全文>>
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  •  2012-9-10 8:28:21

    苹果+绿茶=苗条+美丽

      听过人家说,信不信由你… 1颗苹果打成汁,加进1小匙的绿茶粉,早晚各喝1次,要连苹果渣一起喝进,就能让你窈窕又美丽。 你只要花……每次大约只要1元。   专家解读   适合对象︰无法控制食欲,看到什么就想吃什么的人。   饮用期间︰每餐饭前,可以天天... 阅读全文>>
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  •  2012-9-10 8:28:20

    对肤色不利的食品

      少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说,黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了,那么合成黑色素的基础物质也就少了,皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物,如马铃薯、红薯等。   多摄入富含维生素C的食物。化学实验证... 阅读全文>>
    标签:素食 素食主义 
  •  2012-9-10 8:28:19

    十大排毒养颜食品

      随着环境污染日益严重,现代人越来越重视自身的健康。专家指出,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的健美。这里向您推荐10种既天然又经济的排毒食品。   黄瓜   味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热... 阅读全文>>
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  •  2012-9-10 8:28:19

    上网女孩美容提示

    今日已是网络的世界,上网的女性网民渐渐增多。然而,不分黑天白日的上网,可知道电磁辐射对容颜潜在的伤害?如果你不希望在与网络亲密接触的过程中,脸上生出斑斑点点,那么就用心听几项美容提示吧!�    1 面部防护    上网虽不致如临大敌,但对厉害的电磁辐射还是应做足... 阅读全文>>
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  •  2012-9-10 8:28:18

    可爱女人的健康饮食指南

    现在物质生活水平提高了,吃东西不仅是为了自己的胃,还要对得起自己的嘴。当然,对于众多过着小康日子的MM们来说,东西好吃还是不够的,最重要的是对得起自己的身体,营养要全,热量脂肪要少,最好还有点什么特殊的功效……这里网罗了那么多有关健康饮食的东东,让那些对食物要求颇高的MM们可以... 阅读全文>>
    标签:素食 素食主义 
  •  2012-9-10 8:28:17

    冬季护肤三注意

      我国冬季的气候特征是气温低、湿度小、气压高,并且时常伴有大风天气。这些气象条件都不利皮肤的保健。低温易使皮肤血管收缩,时间一长,会导致皮肤营养变差,加之空气干燥,皮肤会变得粗糙脱屑,甚至皲裂,中老年人还容易出现皮肤瘙痒症。     冬季保养皮肤,可从以... 阅读全文>>
    标签:素食 素食主义 
  •  2012-9-10 8:28:16

    女性喝牛奶可能催生粉刺

      青春期的女孩子大多都为自己脸上长出的青春痘发愁,一项全新的研究发现,长粉刺的几率与每天喝牛奶的多少有关。   研究人员称,每天喝两杯以上脱脂牛奶的女性,面部长粉刺的几率要高出常人44%。如果不局限于脱脂牛奶,只要每天喝三杯以上,患粉刺的可能性就会提高22%。 ... 阅读全文>>
    标签:素食 素食主义 
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