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为何吃素

哈佛大学最新研究:吃红肉越多,死亡率越高

时间:2012-12-16 14:16:11   作者:51veg.cn   来源:中国素食网   阅读:19084   评论:0
内容摘要:吃红肉多的人,运动较少,更有可能吸烟,并有较高的体重指数。同时,在控制这些和其他变数后,他们发现每天增加3盎司的的红肉,总的死亡率增加12%,其中心血管病死亡率增加16%和癌症死亡率增加10%。
 

哈佛大学最新研究:吃红肉越多,死亡率越高


  根据一项新的研究,吃红肉急剧增加由癌症和心脏疾病引起的死亡风险,吃红肉越多,其死亡风险就越大。
  本周一发表在内科医学文献集上的这一文章,所用的数据来自两项研究, 在1980年至2006年期间,有121342名男性和女性参与了关于健康和饮食的问卷调查。其中有23926人现已死亡, 包括5910人死于心血管疾病和9464人死于癌症
  研究人员发现,吃红肉多的人,运动较少,更有可能吸烟,并有较高的体重指数。同时,在控制这些和其他变数后,他们发现每天增加3盎司的的红肉,总的死亡率增加12%,其中心血管病死亡率增加16%和癌症死亡率增加10%。
  进食加工过的肉类,如熏肉(培根)风险增加更大, 总的死亡率甚至增加到20%, 心血管死亡率提高至21%和的癌症死亡率提高至16%。
  如果这些研究对象吃(上述)一半量的肉, 研究人员估算, 死亡人数男性降低9.3%和女性降低7.6%。
  以往的研究是进食红肉和死亡率有关, 但新的研究结果表明两者是令人惊讶的、密切相关的。
  研究报告的主要作者,哈佛大学的医学教授弗兰克•胡博士说。“当这些数字放在你面前时,是相当吃惊的。”

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