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素食与养生

常人眼里的奇迹:纯素食妈妈孕育的聪明健康宝宝

时间:2012-11-24 9:05:47   作者:新素食   来源:中华素食网   阅读:13701   评论:0
内容摘要:一些女性一旦怀孕,便停止食用纯素食品(不含蛋、奶、酒精及任何动物成分的饮食食品—译者加),因为她们以及她们的医生担心纯素食会导致女性孕期营养不足,影响胎儿健康。恰恰相反,不论是孕妇,婴幼儿还是儿童,只要能获得可靠的维生素B12来源,纯净的素食一样能让他们茁壮成长。

 真正严格素食的孩子们—纯素宝宝
  一些女性一旦怀孕,便停止食用纯素食品(不含蛋、奶、酒精及任何动物成分的饮食食品—译者加),因为她们以及她们的医生担心纯素食会导致女性孕期营养不足,影响胎儿健康。恰恰相反,不论是孕妇,婴幼儿还是儿童,只要能获得可靠的维生素B12来源,纯净的素食一样能让他们茁壮成长。
  以下孩子的母亲在怀孕期间依然坚持食用纯净素食,她们的孩子自出生起也成为了纯素食者。如果你还需要了解更详细的怀孕期间健康饮食,请登录专为纯素食主义父母开设的网站SpawnBetter(Spawbetter.com)和健康纯素食主义组织的官网(www.healthvegan.org)的查看“孕妇、婴幼儿及少年儿童”(Pregnancy,Infants,&Children)。
  杰伊-奥斯汀,德克萨斯州
常人眼里的奇迹:纯素食妈妈孕育的聪明健康宝宝

 

 16个月前小杰伊出生在自己的家里,出生时体重7磅8盎司(相当于6斤8两),体长20英寸(相当于50厘米)。小杰伊在娘胎里就已经成为了纯素宝宝—因为他母亲一直以坚持纯素。出生16个月以来,小杰伊从来没有生过一次病,就连流鼻涕都没有,如此健康的宝宝实在不多见。小杰伊的母亲将此归功于她在孕期坚持干一些相对简单的家务活,适当地运动以及妊娠期间健康科学的纯素膳食。小杰伊的母亲不久以后发现她的儿子也喜欢吃素,小杰伊最喜欢的食物有:水煮芥兰配芝麻、豆浆、全麦面包、纯植物黄油、杏仁、花生酱、香蕉、玉米饼、牛油果,以及他超爱的椰汁!事实证明,小杰伊在他的素食成长道路上一直很健康,就连儿科医生都觉得奇怪“他成天吃素,怎么就不生病呢?!”。不知道是不是自小食素的原因,小杰伊生性喜欢小动物,他很快就跟他们家的两条狗成为了朋友,有时候,他们家的狗会像照顾自己的幼崽一样照顾他。小杰伊的母亲满怀信心地说道:“吃素食不应当仅仅是为了有一个健康的身体(特别是避免了同年龄孩子所生的常见病),当你跟其他人或者动物交流互动的时候,你们之间会有一种深层次的能量交换,这决定了你们能否相互吸引,这种能量的质量如何跟你每天消耗的食物就有很大关系,我的儿子小杰伊目前做的很好,我希望他能坚持下去。
  小杰伊现在已经三岁了,依然坚持纯素食。目前为止,虽然他跟小朋友玩的时候经常暴露在病菌滋生的地方,但他只生过2次病。现如今,他已然成为了动物保护的小发言人。小杰伊2岁时还曾向德克萨斯州奥斯汀的动物马戏团提出抗议,反对他们囚禁动物。有一次他生日的时候,还特地用鼻子闻了一下生日蛋糕里是不是有牛奶,当他发现里面有牛奶了以后还很不高兴。小杰伊的父母原以为他能理解,没有料到这反而让他感到很痛苦。为什么人们永远想榨取牛的乳汁,他知道为了获取牛乳,牛宝宝才刚出生不久就要远离他/她的母亲,这将是一件何等残忍的事啊。直到现在,小杰伊依然喜欢喝从天然谷物中提取的其他奶类,例如:大豆,玉米以及品种各异的坚果。小杰伊为此感到自豪。遇到非素食聚会时,我们都总是尽量带着纯素食品前去,所以小杰伊并没有感到被冷落,许多人还惊讶于我们带去的素食有如此美味。小杰伊的母亲认为自己纯素食的儿子有助于在这个时代的这一代人中树立一个纯素食主义的榜样。


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