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炒菜

利于减肥的香菇豆腐

时间:2012-9-10 1:16:33   作者:51veg.cn   来源:中国素食网   阅读:1566   评论:0
内容摘要:   原料:豆腐300克,香菇3只,榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。   制法:   将豆腐切成四方小块,中心挖空。   将洗净泡软的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入调味料及淀粉拌匀即为馅料。   将馅料放入豆腐中心,摆在碟上蒸熟,淋上香油、酱油即可食用。   特点:...
  原料:豆腐300克,香菇3只,榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。

  制法: 利于减肥的香菇豆腐

  将豆腐切成四方小块,中心挖空。

  将洗净泡软的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入调味料及淀粉拌匀即为馅料。

  将馅料放入豆腐中心,摆在碟上蒸熟,淋上香油、酱油即可食用。

  特点:香菇可降低胆固醇,豆腐有利于减肥


标签:素食 素食主义 
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