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体质不良篇

肺炎

时间:2012-9-10 8:32:07   作者:51veg.cn   来源:中国素食网   阅读:310   评论:0
内容摘要: 什么是肺炎啊?就是肺部发炎!通常都是由感冒及支气管炎恶化,或者直接由病毒感染而致病。那在生活饮食上,病人要特别注意什么问题吗?除了注意安静、保暖并补充水分外,饮食方面最好能从米汤或热汤等流质食物开始食用。哇!当病人真是太好了。其实肺炎最容易为抵抗力弱的老人及小孩感染,我看...

什么是肺炎啊?
就是肺部发炎!通常都是由感冒及支气管炎恶化,或者直接由病毒感染而致病。
那在生活饮食上,病人要特别注意什么问题吗?
除了注意安静、保暖并补充水分外,饮食方面最好能从米汤或热汤等流质食物开始食用。
哇!当病人真是太好了。
其实肺炎最容易为抵抗力弱的老人及小孩感染,我看你得病的机会也变大的喔!
为什以?
你难道不认为自己的行为举止很像小孩子吗?

疑似肺炎时,要接受医师诊断以避免恶化
肺部发炎即是肺炎,常是由感冒或支气管炎恶化或因细菌感染而发病。
初期的症状是发寒、咳嗽、发烧等,也可能突然高烧至38~40度。慢慢地喉咙出现痰,有似脓的粘液、颜色逐渐加深、甚至带点血丝。
老人、小孩或抵抗力弱者容易感染肺炎,若是小孩,脸色会发红,若是转白,就很严重了。
疑似肺炎时,首先要接受医生诊断,尽早接受抗生素的治疗,才能避免恶化。
在家里的疗养,要注意安静,保暖及补充水分。饮食也要配合病情,先从牛奶、果汁、热汤等流质食物开始食用,再恢复一般饮食,要选择易消化、高蛋白、高能量的食物。并补充水分及维生素。
平常多吃可强健黏膜的维他命A、C,预防肺炎。

滋养效果高的南瓜
南瓜有滋润喉咙、气管及减轻疼痛的功用。恢复期多吃南瓜,可强胃整肠、恢复体力。还另含维他命A、C,也有预防效果。
咳嗽时,蜂蜜蒸南瓜极有效。
南瓜的种子又和叶子也有药效,将花做馅煮汤,有发热止痰的效果。
治疗剧烈咳嗽的菠菜
菠菜的种子有止咳作用。将干燥的种了放进没有油的平底锅,慢慢煮至变成黄色为止。再捞起放至研钵中研磨成粉末。5公克的粉末加白开水服用,一天2次。
菠菜叶有丰富的维他命A、C,容易消化,食用时,最好煮汤。
治疗缠人的痰竹油
烤生竹会释出油份,称作竹沥,喉咙干燥时饮用,可止咳化痰。
得肺炎时,在竹油中加入磨碎的姜饮用,有助康复。喝一杯,即可镇咳、甚至退高烧。
竹油在火上烤时,会出现泡沫。将之放到容器中,若有杂物,则用绢纸过滤。夏天时放入冰箱保存。
·竹油
1、将生竹切成30公分长,从中间剖开,取出竹节。
2、用火烤烤,切口会出油,用容器盛装饮用。加入老姜,效果更好。
其他推荐食品
·鳗鱼的油也是很好的食疗品。用生的鳗鱼放在瓶子中。放入沸腾的热汤中一小时,瓶中会出现油,即可饮用。
·转变成慢性肺炎,发烧、呼吸不顺畅时,生姜加莲藕汁也有效。在同量的汁中加入热开水和少许的盐,即可饮用。一天3次,每天饮用,效果会逐渐显现。
蜂蜜蒸南瓜的作法
材料:
南瓜:约500公克(1个)
冰砂糖:40公克(10个)
蜂蜜:60公克(3大匙)
1、从南瓜顶端横切一块,当盖子用。
2、用汤匙挖掉瓜中种子。
3、在南瓜中加入冰砂糖和蜂蜜,盖上南瓜盖子。
4、放在蒸器中蒸一小时左右,中途不可打开蒸器盖子。看蒸得差不多时,用竹签戮南瓜的上半部,但小心不要让蜂蜜流出来。


标签:素食 素食主义 
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